🔎𝗜𝗡𝗖𝗛𝗜𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗡𝗨𝗢𝗩𝗢 𝗖𝗜𝗡𝗘𝗠𝗔 𝗜𝗧𝗔𝗟𝗜𝗔 – A gennaio faremo un viaggio tra le luci e le ombre del cinema italiano oggi, abbiamo ascoltato Francesco Verducci, senatore del Partito democratico, e Alessandro Della Casa, socio fondatore del Cinema del Carbone. Se il settore soffre per i cinema che chiudono e l’incertezza dei lavoratori, la partita per il rilancio è aperta. Una visione comune tra istituzioni e creativi può trasformare l’immagine in un nuovo sogno collettivo.
❄𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘 𝗠𝗜𝗟𝗔𝗡𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗧𝗜𝗡𝗔 - Le Olimpiadi invernali tornano in Italia con un record di 116 competizioni e 91 Nazioni. Tra la fiaccola che attraversa il Paese e la sfida della sostenibilità, tutto è pron…
[10:25, 10/01/2026] Pericle Calgaro: L’essere umano è letteralmente programmato per il contatto.
Il tocco fisico non è solo conforto emotivo:
attiva il sistema nervoso parasimpatico, abbassa il cortisolo (l’ormone dello stress) e aumenta l’ossitocina, l’ormone che crea legame, fiducia e senso di sicurezza.
Quando riceviamo affetto fisico, il corpo legge un messaggio molto chiaro:
“Non sei solo. Puoi rilassarti.”
Le ricerche di Tiffany Field, direttrice del Touch Research Institute dell’Università di Miami, mostrano che abbracci e contatto frequente sono associati a:
minore ansia
riduzione dei sintomi depressivi
miglior funzionamento del sistema immunitario
Altri studi confermano che anche brevi momenti quotidiani di contatto migliorano l’umore e aiutano il sistema nervoso a regolarsi meglio sotto stress.
Non è debolezza.
È biologia.
Il tuo sistema nervoso ha bisogno di connessione per sentirsi al sicuro.
👉 Segui @drfantechi per altre ricerche spiegate in modo semplice e chiaro.
Fonti:
Field, T. (2010). Touch for socioemotional and physical well-being: A review. Developmental Review.
Field, T. et al. (2005). Massage therapy effects on depression and anxiety. Journal of Clinical Psychiatry.
Morrison, I. (2016). Keep calm and cuddle on: Social touch as a stress buffer. Adaptive Human Behavior and Physiology.