Salute in Valle d'Aosta | lunedì 10 dicembre 2018 17:19

Salute in Valle d'Aosta | lunedì 26 novembre 2018, 12:10

L’85% dei valdostani è stressato

Tra le principali cause lavoro (77%), difficoltà economiche (77%) e relazione col partner (38%). Mentre sul posto di lavoro incidono soprattutto insoddisfazione economica (62%) carichi (54%) e clima competitivo (50%) I desiderata in azienda? Flessibilità oraria (65%) e abbonamento a centri fitness (35%)

L’85% dei valdostani è stressato

L’85% dei valdostani dichiara di essere troppo stressato, sottoposto a un carico di pressioni, incombenze e preoccupazioni che riduce la qualità della vita e arriva molte volte a incidere negativamente sulla salute, il lavoro e le relazioni sociali. È quanto emerge dall’ultima ricerca dell’Osservatorio di Reale Mutua sul welfare.

Le principali fonti di stress per gli abitanti della Valle D’Aosta sono il lavoro (77%) e le difficoltà economiche (77%). Seguono, in terza posizione, i problemi di salute (50%), la relazione con il partner (38%), infine la gestione e l’educazione dei figli (27%).   Tra i disturbi correlati allo stress che più condizionano la vita dei valdostani, gli sbalzi d’umore (69%), l’eccessiva stanchezza, spesso generata da insonnia (50%), la tachicardia o l’emicrania (38%) e la tensione muscolare (27%).

Come gestire, allora, tutto questo stress?

In generale, per il 42% dei valdostani, il rimedio principe è un’attività fisica regolare, ideale per scaricare la tensione e ritrovare il proprio equilibrio. Tra le discipline considerate più efficaci, il 65 si affiderebbe ad attività rilassanti come yoga, pilates e meditazione, mentre il 57% sceglierebbe il nuoto e una quota analoga la corsa. Ma oltre allo sport, secondo gli abitanti della Valle D’Aosta è possibile combattere gli effetti negativi dello stress anche attraverso l’alimentazione, ad esempio bevendo infusi e tisane rilassanti (50%), ma anche con sedute di fisioterapia e massaggi (27%) e frequentando centri termali (27%). Per un ulteriore 8%, infine, la soluzione è ricorrere ai farmaci.

Capitolo lavoro.

Se l’attività lavorativa è fonte di stress secondo oltre tre valdostani su quattro, la prima causa scatenante è dall’insoddisfazione economica (62%), dovuta a una remunerazione insufficiente e comunque non in linea con le proprie aspettative, seguita dai carichi e ritmi di lavoro spesso pressanti (54%) e dal clima competitivo all’interno dell’azienda (50%), che porta a vivere in modo non sereno l’ambiente di lavoro. Tra le altre fonti di stress, la carenza di tempo per sé (42%), la mancata realizzazione professionale (35%), che aumenta il senso di inadeguatezza e di insuccesso, e in egual modo il pendolarismo.

L’azienda stessa, tuttavia, può fare la sua parte e mettere in campo misure di welfare per affrontare e gestire lo stress lavoro correlato. In cima ai desiderata dei valdostani, la flessibilità oraria e lo smartworking (65%), che permettono una migliore conciliazione dei tempi e degli impegni lavorativi con quelli della vita privata. Il 50% vorrebbe che venisse messa a disposizione dei dipendenti un’apposita sala relax e un ulteriore 35% vorrebbe usufruire di un abbonamento a un centro fitness.

“La tutela della salute passa anche dalla gestione di tutti quei fattori, come lo stress, che sono sempre più parte integrante della quotidianità e, in dosi eccessive, possono condizionare in molti modi il benessere psicofisico delle persone.”  - commenta Michele Quaglia, Direttore Commerciale e Brand di Gruppo. – “Insieme all’adozione, in generale, di uno stile di vita sano, che tutti possiamo impegnarci a mettere in pratica, anche il welfare aziendale ricopre un ruolo importante in questo senso. Anche perché, evidenzia la nostra ricerca, il lavoro è uno dei fattori di influenza sullo stato psicofisico. Per noi si tratta di un tema centrale: come Reale Mutua, infatti, siamo da sempre a fianco degli italiani e delle imprese con una serie di soluzioni, anche tecnologiche, per curare e tenere sotto controllo la propria salute e incentivare l’attività fisica”.

red. cro.

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